因医而起

第二天阳光撒进房间，照映在床上，床上是奥龙和维斯两个人，地上的一片狼藉，看得出昨日两人翻云覆雨。维斯醒来起身，坐在床边，拿出烟点上，奥龙从后面抱住的维斯的腰说：“亲爱的，起这么早吗？还早吗？不早了，快起来吧。你不是还要去准备训练吗？”维斯冷声说道，“你要好好的训练，把你的水平提起来，到时候别和我搭不上。好的，亲爱的，知道了，我会努力训练的。”奥龙开心的说。两人对话结束，都收拾好自己，维斯送奥龙去训练基地，提前一条路放他下来说：“就送你在这儿，你走过去吧，免得被人看见。好的，亲爱的，拜拜。”奥龙说着一边下车，下了车，维斯便开走了。

奥龙脸上春风得意，开心的向训练基地走去，迎面小海刚好走来，小海笑着挥挥手叫道：“奥龙，早呀！”小海跑过去一把抱住他，奥龙抱着他，身后的手并没有紧紧的抱住他，还是拍拍他说：“好了，快进去训练，一会儿迟了，教练会说的。”小海也就无奈的说：“好吧，走吧，一起进去。”小海和奥龙进到体育馆里，教练在叫集合，赶忙跑过去。教练集合后叮嘱大家先热身，热身好了再进行日常训练。教练走过来给他们两个说：“你们两个要好好练习，将配合度完成更好，这样子在比赛中才能够配合的更加灵活，很快就有一场大的比赛了。好的，教练，我们知道了。”他们两人齐声回答道。

两人一起进行了热身运动，开始进行打羽毛球练习，防守是双打选手的基本素质，安身立命之根本。而对于进攻方而言，快速找出对手的技术短板或防守漏洞，可能就能决定整场比赛的走向。防守的训练方法有单人抽墙练习，双人攻防练习，双人动态攻防练习，防守步伐单人练习，需要大量训练来提高回球质量，并建立肌肉记忆。在训练中，一定要不断提高球速，提升反应能力。两人把双人的训练方法都进行了训练，整个下来还是很有强度，两人便说休息一下，然后再进行单人练习。小海去一旁准备拿自己杯子中的水喝，奥龙又把运动饮料递给他说：“来和我一起喝这个。”小海点点头，接过运动饮料大口喝起来，一不小心呛住了，奥龙贴心的拍拍他的背说：“慢慢喝，真是的，像个小孩子。”两人在一旁的甜蜜氛围，在队友们看来就是一对甜蜜的情侣。休息了一会儿，两人又准备开始下一个训练，双人轮换练习，这一点是双打的基础，个人技术再强也需要和队友配合中才能发挥出最大威力，双打进攻轮转，双打防守轮转，双打的轮转意识，包括进攻补位意识，防守补位意识，跟进与协防意识等。在场上养成踮脚跑的习惯，能够在攻防转换时游刃有余，重心在脚跟，不利于启动；养成启动小跳的习惯，启动小跳能够快速启动；养成架着拍子跑的习惯，可以体会到发力充分的感觉，减少发力不完美；在网前养成举拍的习惯，网前要时刻想着抓机会封网，习惯在网前举起拍子前举动；养成防守站势的习惯，基本动作为踮脚、两膝微曲。

这些技巧都让小海熟记于心，在一次一次的重复训练中，正在此时，在一次跳起来扣球的时候，一下子脚崴了，并且感到腿很痛。“啊”的一声，小海跌倒在地，奥龙在一旁上去扶着他，询问：“怎么样？没事儿吧？好疼。”小海满脸痛苦的说道。正在此时，在一次跳起来扣球的时候，一下子脚崴了，并且感到腿很痛。“啊”的一声，小海跌倒在地，奥龙在一旁上去扶着他，询问：“怎么样？没事儿吧？好疼。”小海满脸痛苦的说道。一旁队友连忙叫让队医过来，队医马上赶到了现场，进行了简单的检查，再进行了简单一个包扎固定说：“情况不太好，可能得到医院才能让专业的医生进行诊断。”队医马上拨打急救电话，小海坐在原地等待救援，阿龙在一旁扶着他，没有多久救护车来到训练基地，医护人员拿来担架，将小海弄上担架，奥龙作为陪护一同坐上救护车，其他队员把情况向教练说明，教练让他们先继续训练，自己先去看看。

不一会儿到了医院，小海躺在病床上，腿被固定着，这边医生在向教练说明情况，这位运动员好像身体情况不太好，整个身体体内的器官都在衰竭，现在目前原因还不太清楚，还要进行进一步的检查。还有他腿部的情况也不太乐观，恢复时间可能要很久才能恢复好，恢复好之后加上他的其他症状，还不知道情况会怎么样？教练苦恼的抱着头说：“怎么会这样呢？”医生无奈的摇摇头说：“还得进一步检查。”护士进到病房又带着小海去进行了更多的检查。在一系列检查之后，小海回到病房里。教练进来说：“没事儿，你好好休息，医生说你可能得休养一段时间，肯定是你训练太刻苦。”小海表情漠然的回答：“好的，教练辛苦了。”当教练走出病房，小海侧脸望向窗外。

窗外天色阴沉沉的，好像是暴风雨来临的前兆，不一会儿肯定会有倾盆大雨吧。看着这阴郁的天气，小海心中更是苦涩，刚才看见门外医生和教练谈话，教练那脸色很是不好，看来病情应该非常不乐观吧，又进行了那么多繁琐的检查，让他更是心中不宁。奥龙进病房，安慰他说：“没事儿，你可能就是太累了，休养休养就好了，不说了，训练基地的那边还有一些事情，我就先回去了，你好好休养肯定会没事儿的。”说罢便抱抱小海便起身离开。小海心中也是无奈，点点头。奥龙离开病房出了医院，打电话给维斯：“亲爱的，你给我的药起作用了，他今天进医院了，看样子病的还不轻，你来接我吧。”维斯那边大笑几声说：“哈哈，真的太好了，好，我来接你。”不一会儿维斯就开着他那辆豪车来接他了，上了车，高兴的便和他开始亲热。

不一会儿便开始下起了大雨，吉米也才刚刚开车回到家，心想这坏天气真是坏人心情呢。

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