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高强度训练后需要拉伸。许楠走到一侧放置瑜伽垫的区域,坐下来,双腿前伸,上身缓慢前倾拉伸腿后侧肌群。她深呼吸,内心逐渐平静下来。短短一个上午,她似乎已经对顾衡有了一些了解,他话不多,却愿意给予善意帮助。他冷静克制,又不失温柔。她对这份微妙的暧昧感觉有点悸动,却不急于打破现状。
顾衡拿着弹力带,走到离她不远的地方,开始舒展肩背。他不想显得过分殷勤,又不想彻底忽视她。他观察到许楠的身体线条柔韧,手臂和腿部匀称而修长,背部浅浅的肌肉纹理在呼吸间微微浮现。
“刚才那个深蹲很厉害。”他轻声说。许楠抬头,额前有几缕汗湿发丝:“嗯,谢谢你鼓励。其实还有提升空间。”她说完微笑,继续低头拉伸。
不远处,教练程霁(个子中等、身材精干,短发利落、面容和气)在给一名新人学员做指导,看见顾衡和许楠这对新鲜的互动,笑着朝他们点点头。程霁一直欣赏认真训练的人,也对健身房里这偶然的际遇抱着善意的欣赏。
许楠起身转向墙壁,想做胸背拉伸,但姿势不太顺手。顾衡放下弹力带,走过去,不是贸然上手,而是先说明:“你把手掌贴墙,身体侧转,像这样……”他边说边做示范,距离保持在适中,既能让她看清,又不显得过于亲密。
许楠尝试了一下,还有些生疏。他微笑:“放松点,不用着急。”她慢慢转动肩部,感觉紧绷的肌肉渐渐舒展,鼻息间满是健身房特有的微冷空气和他的浅浅呼吸味道。
做完拉伸,她轻轻呼气,转身看他:“你真是个细心的人。”顾衡有点不好意思,低头笑笑:“多练就会有经验,之前我也试错过很多次。”
这是他们之间最为轻松的一段对话,没有工具性话题,没有紧张的动作,只有柔和的语调和彼此目光中淡淡的认可。
第八章 临别的余温
时间已近中午,许楠的训练计划完成。她取下发带,简单整理发丝。顾衡也结束了自己的计划,两人不约而同走
作者:南枫的吴伯
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